L'EFT (Emotionnal Freedom Techniques) a été mise au point par Gary Craig dans les années 90 , aux USA.
C'est un outil de thérapie énergétique psycho-corporelle, d'une efficacité redoutable dans la gestion des émotions, souvenirs douloureux, agressions de la vie quotidienne ou douleurs physiques. L'EFT permet également de se libérer du stress et de l'anxiété , et de relaxer.
Technique psycho-corporelle car vous ramenez à votre esprit et verbalisez de façon spécifique des souvenirs précis et symptômes négatifs , tout en effectuant des tapotements digitaux sur certains points se situant à l'extrémité des méridiens énergétiques décrits par la Médecine Traditionnelle Chinoise.
La stimulation de ces points méridiens envoie l'information au système nerveux autonome de se calmer : en associant une réponse de calme à un signal qui déclenchait jusqu'à présent du stress par exemple, on désactive la réponse d'alerte automatique enregistrée dans le cerveau.
L'EFT peut être utilisée dans une grande variété de problèmes physiques et émotionnels, mais n'est ni une technique qui vous permettra de remplacer un psychothérapeute qualifié ni de vous dispenser d'un avis et suivi médical : en effet, la douleur est un message du corps, qu'il peut être dangereux de masquer.
L'EFT , en utilisant le corps et l esprit, nous permet de nous libérer rapidement des émotions ancrées en nous suite à certains événements, et de nous en déconditionner .
L'EFT s associe parfaitement avec Matrix Reimprinting.
Nathalie Maechling Douce
12 avenue de Montpellier
34725
Saint-André-de-Sangonis
Les Mardi, Samedi et Dimanche de 9h30 à 19h
"Toute ma reconnaissance"
Blocages émotionnels, problèmes d'attention mais aussi hyperactivité ou problèmes de poids... Nathalie suit avec réussite ma famille depuis des années et nous lui faisons toute confiance. Nathalie Maechling Douce est une thérapeute énergéticienne à l'écoute et énergique. Vous méritez votre réputation.